自分自身がこんな人間になりたいという像をイメージしてください。 自分がしたいことをイメージしてください。 by バシャール

自分自身がこんな人間になりたいという像をイメージしてください。 自分がしたいことをイメージしてください。

以上を、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳)『バシャール・ペーパーバック4―ワクワクこそが、ひとを深くいやす力がある (VOICE新書)』67ページより引用させていただきました。

嫌なことにぶつかって、それは好ましくない観念が自分の中にあるという発見であり、ラッキーなことであり、その好ましくない観念に気づいて無力化した後は、観念の再定義です。

その時の道具がイマジネーションです。

なりたい自分をイメージしましょう。
したいことをイメージしましょう。