なまけたくなるというのは、自分がしたくないこと、または自分にはできないと思っていることに対する反応。 だから行動には移らない。

なまけたくなるというのは、自分がしたくないこと、または自分にはできないと思っていることに対する反応です。 ですから行動に移らないわけです。

以上を、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳)『バシャール・ペーパーバック5―望む現実を創る最良の方法はワクワク行動をすること (VOICE新書)』170ページより引用させていただきました。

一方ワクワクすることは簡単に行動に移せる。
当たり前と言えば当たり前のことです。

自分に行動に移させるには、やりたいことをやること。
もしくは自分がそれをやりたくなる工夫をすること。

さらには始めから自分にはそれは出来ないだろうと決めつけるのではなく、自分はそれができるんだと信じることから始めること。

自分がそれをできるんだと思えばやることに対してワクワクしてくる。
そして簡単に行動に移せるようになる。