感情一覧

怒りや悲しみや嫉妬などの否定的な感情を喜びに変えるたったひとつの方法は、それらが自分の人生にあることを否定しようとするかわりに、自分は今それを経験していると認め、その状態を受け入れることです。 by バシャール #最重要

え?たったそれだけ?って感じです。 そのネガティブな感情を認め、そして、受け入れるだけ! 唯一の方法が、たったこれだけです。 ...